Макро разпределение
Колко калории има в Сини сливи, дехидратирани (с ниска влажност), задушени?
Сини сливи, дехидратирани (с ниска влажност), задушени съдържа 113 калории на 100g с 1.2g протеин, 29.7g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 113 калории. Този продукт от категория Плодове е богат на Фибри.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 113kcal | 113kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.2g | 1.2g | 2% |
| Въглехидрати | 29.7g | 29.7g | — |
| Мазнини | 0.2g | 0.2g | — |
| Фибриатлет | 7.1g | 7.1g | 25% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 2mg | 2mg | — |
| Калцийатлет | 24mg | 24mg | 2% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 7% |
| Калий | 353mg | 353mg | 8% |
| Магнезийатлет | 21mg | 21mg | 5% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сини сливи, дехидратирани (с ниска влажност), задушени — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сини сливи, дехидратирани (с ниска влажност), задушени съдържа 113 калории на 100g с 1.2g протеин, 29.7g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 113 калории. Този продукт от категория Плодове е богат на Фибри.
Сини сливи, дехидратирани (с ниска влажност), задушени съдържа 1.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.2г протеин.
В Сини сливи, дехидратирани (с ниска влажност), задушени се открояват Фибри. На 100г: 1.2г протеин, 29.7г въглехидрати и 0.2г мазнини.
Сини сливи, дехидратирани (с ниска влажност), задушени може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 113 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Сини сливи, дехидратирани (с ниска влажност), задушени не е идеален за кето диета. С 22.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сини сливи, дехидратирани (с ниска влажност), задушени съдържа 113 kcal, 1.2г протеин, 29.7г въглехидрати и 0.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сини сливи, дехидратирани (с ниска влажност), задушени в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.