Макро разпределение
Колко калории има в Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, сурови?
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, сурови съдържа 325 калории на 100g с 4.9g протеин, 83.2g въглехидрати и 1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 325 калории. Този продукт от категория Плодове е богат на Желязо.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 325kcal | 325kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.9g | 4.9g | 10% |
| Въглехидрати | 83.2g | 83.2g | — |
| Мазнини | 1.0g | 1.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 10mg | 10mg | — |
| Калцийатлет | 38mg | 38mg | 3% |
| Желязоатлет | 6mg | 6mg | 31% |
| Калий | 1350mg | 1350mg | 29% |
| Магнезийатлет | 57mg | 57mg | 14% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 7% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, сурови — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Макарони (сготвен)
Препържен боб (сготвен)
Бисквитка, захарна
Пуканки, карамел
Сушено манго
Риба тон (консерва във вода)
Често задавани въпроси
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, сурови съдържа 325 калории на 100g с 4.9g протеин, 83.2g въглехидрати и 1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 325 калории. Този продукт от категория Плодове е богат на Желязо.
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, сурови съдържа 4.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.9г протеин.
В Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, сурови се открояват Желязо, Калий и Магнезий. На 100г: 4.9г протеин, 83.2г въглехидрати и 1г мазнини.
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, сурови съдържа 325 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, сурови не е идеален за кето диета. С 83.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, сурови съдържа 325 kcal, 4.9г протеин, 83.2г въглехидрати и 1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, сурови в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.