Макро разпределение
Колко калории има в Катми със сирене?
Катми със сирене съдържа 261 калории на 100g с 9.8g протеин, 28g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 522 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (200 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 261kcal | 522kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 9.8g | 19.6g | 20% |
| Въглехидрати | 28.0g | 56.0g | — |
| Мазнини | 12.0g | 24.0g | — |
| Фибриатлет | 0.9g | 1.8g | 3% |
| Захар | 2.4g | 4.8g | — |
| Наситени мазнини | 4.2g | 8.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 228mg | 456mg | — |
| Калцийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Катми със сирене — стойности за 200 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Катми със сирене съдържа 261 калории на 100g с 9.8g протеин, 28g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 522 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
Катми със сирене съдържа 9.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 200г получаваш 19.6г протеин.
Катми със сирене съдържа 261 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Катми със сирене не е идеален за кето диета. С 27.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Катми със сирене съдържа 261 kcal, 9.8г протеин, 28г въглехидрати и 12г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Катми със сирене в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.