Макро разпределение
Колко калории има в Пица, замразена, със сирене?
Пица, замразена, със сирене съдържа 266 калории на 100g с 11.3g протеин, 33g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 125g осигурява 333 калории. Този продукт от категория Други храни е добър източник на Цинк.
За тази храна
Българската хранителна култура е формирана от географското кръстопътно положение на страната, съчетавайки средиземноморски, славянски и османски кулинарни влияния. Това разнообразие се отразява в широката палитра от съставки, методи на приготвяне и регионални специалитети.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (125 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 266kcal | 333kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 11.3g | 14.1g | 23% |
| Въглехидрати | 33.0g | 41.3g | — |
| Мазнини | 10.0g | 12.5g | — |
| Фибриатлет | 2.2g | 2.8g | 8% |
| Захар | 3.6g | 4.5g | — |
| Наситени мазнини | 4.5g | 5.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 598mg | 748mg | — |
| Калцийатлет | 170mg | 213mg | 13% |
| Желязоатлет | 2mg | 3mg | 11% |
| Калий | 180mg | 225mg | 4% |
| Магнезийатлет | 20mg | 25mg | 5% |
| Цинкатлет | 2mg | 2mg | 14% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.2mcg | 0.3mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пица, замразена, със сирене — стойности за 125 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пица, замразена, със сирене съдържа 266 калории на 100g с 11.3g протеин, 33g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 125g осигурява 333 калории. Този продукт от категория Други храни е добър източник на Цинк.
Пица, замразена, със сирене съдържа 11.3г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 125г получаваш 14.1г протеин.
В Пица, замразена, със сирене се открояват Цинк, Калций и Протеин. На 100г: 11.3г протеин, 33г въглехидрати и 10г мазнини.
Пица, замразена, със сирене съдържа 266 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пица, замразена, със сирене не е идеален за кето диета. С 30.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пица, замразена, със сирене съдържа 266 kcal, 11.3г протеин, 33г въглехидрати и 10г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Други храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пица, замразена, със сирене в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.