Макро разпределение
Колко калории има в Кадаиф?
Кадаиф съдържа 422 калории на 100g с 5.6g протеин, 43.5g въглехидрати и 26.8g мазнини. Типична порция от 120g осигурява 506 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (120 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 422kcal | 506kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.6g | 6.7g | 11% |
| Въглехидрати | 43.5g | 52.2g | — |
| Мазнини | 26.8g | 32.2g | — |
| Фибриатлет | 1.8g | 2.2g | 6% |
| Захар | 26.1g | 31.3g | — |
| Наситени мазнини | 8.7g | 10.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 243mg | 292mg | — |
| Калцийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Кадаиф — стойности за 120 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Кадаиф съдържа 422 калории на 100g с 5.6g протеин, 43.5g въглехидрати и 26.8g мазнини. Типична порция от 120g осигурява 506 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
Кадаиф съдържа 5.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 120г получаваш 6.7г протеин.
Кадаиф съдържа 422 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Кадаиф не е идеален за кето диета. С 41.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Кадаиф съдържа 422 kcal, 5.6г протеин, 43.5г въглехидрати и 26.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Кадаиф в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.