Макро разпределение
Колко калории има в Кафяв оризов протеин прах?
Кафяв оризов протеин прах съдържа 360 калории на 100g с 75g протеин, 12g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 108 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е богат на Протеин.
За тази храна
Нарастващото здравословно движение в България донесе засилен интерес към растителните протеини. Макар тофуто и соевите продукти да са сравнително нови, дългата традиция на богата на бобови и зеленчуци постна кухня осигурява естествена основа за растително хранене.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 360kcal | 108kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 75.0g | 22.5g | 150% |
| Въглехидрати | 12.0g | 3.6g | — |
| Мазнини | 4.0g | 1.2g | — |
| Фибриатлет | 3.0g | 0.9g | 11% |
| Захар | 1.0g | 0.3g | — |
| Наситени мазнини | 1.0g | 0.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 500mg | 150mg | — |
| Калцийатлет | 30mg | 9mg | 2% |
| Желязоатлет | 3mg | 1mg | 17% |
| Калий | 200mg | 60mg | 4% |
| Магнезийатлет | 80mg | 24mg | 19% |
| Цинкатлет | 3mg | 1mg | 23% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Кафяв оризов протеин прах — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Оризов протеин на прах
Гювече
Протеинов шейк, суроватъчен, ванилия
Чили с боб, консервирано
Кисело мляко (3.6%)
Пилешки гърди (сурови)
Често задавани въпроси
Кафяв оризов протеин прах съдържа 360 калории на 100g с 75g протеин, 12g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 108 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е богат на Протеин.
Кафяв оризов протеин прах съдържа 75г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 22.5г протеин.
В Кафяв оризов протеин прах се открояват Протеин, Цинк и Магнезий. На 100г: 75г протеин, 12г въглехидрати и 4г мазнини.
Кафяв оризов протеин прах съдържа 360 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Кафяв оризов протеин прах може да се включи в кето диета в умерени количества. С 9.0г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Кафяв оризов протеин прах съдържа 360 kcal, 75г протеин, 12г въглехидрати и 4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Растителен протеин в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Кафяв оризов протеин прах в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.