189 калории, 18г протеин, 4г въглехидрати, 11г мазнини на 100г
Растителен протеин · На порция (100г)
Нарастващото здравословно движение в България донесе засилен интерес към растителните протеини. Макар тофуто и соевите продукти да са сравнително нови, дългата традиция на богата на бобови и зеленчуци постна кухня осигурява естествена основа за растително хранене.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Растителни слайсове за обяд съдържа 189 калории на 100г с 17.8г протеин, 4.4г въглехидрати и 11.1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 189 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е добър източник на Протеин.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 189kcal | 189kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 17.8g | 17.8g | 36% |
| Въглехидрати | 4.4g | 4.4g | — |
| Мазнини | 11.1g | 11.1g | — |
| Фибриатлет | 1.1g | 1.1g | 4% |
| Захар | 2.2g | 2.2g | — |
| Наситени мазнини | 1.3g | 1.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 711mg | 711mg | — |
| Калцийатлет | 41mg | 41mg | 3% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Растителни слайсове за обяд — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Растителни слайсове за обяд съдържа 189 калории на 100г с 17.8г протеин, 4.4г въглехидрати и 11.1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 189 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е добър източник на Протеин.
Растителни слайсове за обяд съдържа 17.8г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 17,8г протеин.
В Растителни слайсове за обяд се открояват Протеин, Цинк и Желязо. На 100г: 17.8г протеин, 4.4г въглехидрати и 11.1г мазнини.
Растителни слайсове за обяд може да се впише при отслабване. С 189 ккал на 100г е с умерена калоричност и добър източник на протеин, така че порцията е ключова.
Да, Растителни слайсове за обяд е отличен избор за кето диета. С 4.4г общо въглехидрати и 1.1г фибри на 100г (3,3г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Растителни слайсове за обяд съдържа 189 ккал, 17.8г протеин, 4.4г въглехидрати и 11.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Растителен протеин в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 2mg |
10% |
| Калий | 200mg | 200mg | 4% |
|---|
| Магнезийатлет | 23mg | 23mg | 5% |
|---|
| Цинкатлет | 2mg | 2mg | 15% |
|---|