Макро разпределение
Колко калории има в Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-ниско съдържание на мазнини, печени?
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-ниско съдържание на мазнини, печени съдържа 319 калории на 100g с 7.8g протеин, 51.6g въглехидрати и 9.1g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 160 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е добър източник на Желязо.
За тази храна
Хлябът има дълбоко културно значение в българската традиция, символизирайки просперитет и гостоприемство. От ритуалната питка, печена за празници, до ежедневния селски хляб, българските хлебни изделия отразяват хилядолетно наследство на отглеждане на пшеница.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (50 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 319kcal | 160kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.8g | 3.9g | 16% |
| Въглехидрати | 51.6g | 25.8g | — |
| Мазнини | 9.1g | 4.5g | — |
| Фибриатлет | 2.3g | 1.1g | 8% |
| Захар | 8.1g | 4.0g | — |
| Наситени мазнини | 3.7g | 1.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 962mg | 481mg | — |
| Калцийатлет | 19mg | 10mg | 1% |
| Желязоатлет | 3mg | 2mg | 17% |
| Калий | 185mg | 93mg | 4% |
| Магнезийатлет | 17mg | 9mg | 4% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-ниско съдържание на мазнини, печени — стойности за 50 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-ниско съдържание на мазнини, печени съдържа 319 калории на 100g с 7.8g протеин, 51.6g въглехидрати и 9.1g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 160 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е добър източник на Желязо.
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-ниско съдържание на мазнини, печени съдържа 7.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 50г получаваш 3.9г протеин.
В Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-ниско съдържание на мазнини, печени се открояват Желязо. На 100г: 7.8г протеин, 51.6г въглехидрати и 9.1г мазнини.
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-ниско съдържание на мазнини, печени съдържа 319 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-ниско съдържание на мазнини, печени не е идеален за кето диета. С 49.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-ниско съдържание на мазнини, печени съдържа 319 kcal, 7.8г протеин, 51.6г въглехидрати и 9.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Хлебни изделия в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-ниско съдържание на мазнини, печени в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.