Макро разпределение
Колко калории има в Агар агар, сушен?
Агар агар, сушен съдържа 26 калории на 100g с 0.5g протеин, 6.8g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 5g осигурява 1 калории. Този продукт от категория Други храни е добър източник на Магнезий.
За тази храна
Българската хранителна култура е формирана от географското кръстопътно положение на страната, съчетавайки средиземноморски, славянски и османски кулинарни влияния. Това разнообразие се отразява в широката палитра от съставки, методи на приготвяне и регионални специалитети.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (5 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 26kcal | 1kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.5g | 0.0g | 1% |
| Въглехидрати | 6.8g | 0.3g | — |
| Мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 0.5g | 0.0g | 2% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 9mg | 0mg | — |
| Калцийатлет | 54mg | 3mg | 4% |
| Желязоатлет | 2mg | 0mg | 11% |
| Калий | 226mg | 11mg | 5% |
| Магнезийатлет | 67mg | 3mg | 16% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Агар агар, сушен — стойности за 5 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Агар агар, сушен съдържа 26 калории на 100g с 0.5g протеин, 6.8g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 5g осигурява 1 калории. Този продукт от категория Други храни е добър източник на Магнезий.
Агар агар, сушен съдържа 0.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 5г получаваш 0.0г протеин.
В Агар агар, сушен се открояват Магнезий и Желязо. На 100г: 0.5г протеин, 6.8г въглехидрати и 0г мазнини.
Да, Агар агар, сушен може да е полезен при отслабване. С 26 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Агар агар, сушен може да се включи в кето диета в умерени количества. С 6.3г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Агар агар, сушен съдържа 26 kcal, 0.5г протеин, 6.8г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Други храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Агар агар, сушен в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.