Макро разпределение
Колко калории има в Нишесте, царевично?
Нишесте, царевично съдържа 381 калории на 100g с 0.3g протеин, 91.3g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 8g осигурява 30 калории. Този продукт принадлежи към категория Други храни.
За тази храна
Българската хранителна култура е формирана от географското кръстопътно положение на страната, съчетавайки средиземноморски, славянски и османски кулинарни влияния. Това разнообразие се отразява в широката палитра от съставки, методи на приготвяне и регионални специалитети.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (8 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 381kcal | 30kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.3g | 0.0g | 1% |
| Въглехидрати | 91.3g | 7.3g | — |
| Мазнини | 0.1g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 0.9g | 0.1g | 3% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 9mg | 1mg | — |
| Калцийатлет | 2mg | 0mg | 0% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 3% |
| Калий | 3mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 3mg | 0mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Нишесте, царевично — стойности за 8 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Нишесте, царевично съдържа 381 калории на 100g с 0.3g протеин, 91.3g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 8g осигурява 30 калории. Този продукт принадлежи към категория Други храни.
Нишесте, царевично съдържа 0.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 8г получаваш 0.0г протеин.
Нишесте, царевично съдържа 381 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Нишесте, царевично не е идеален за кето диета. С 90.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Нишесте, царевично съдържа 381 kcal, 0.3г протеин, 91.3г въглехидрати и 0.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Други храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Нишесте, царевично в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.