72 калории, 4г протеин, 8г въглехидрати, 3г мазнини на 100г
Подправки и сосове · На порция (15г)
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Сос, бял, тънък, приготвен по рецепта, с масло съдържа 72 калории на 100г с 4г протеин, 8,3г въглехидрати и 2,6г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 11 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калций.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 72kcal | 11kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.0g | 0.6g | 8% |
| Въглехидрати | 8.3g | 1.2g | — |
| Мазнини | 2.6g | 0.4g | — |
| Фибриатлет | 0.1g | 0.0g | 0% |
| Захар | 5.3g | 0.8g | — |
| Наситени мазнини | 1.6g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 184mg | 28mg | — |
| Калцийатлет | 131mg | 20mg | 10% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Сос, бял, тънък, приготвен по рецепта, с масло — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Сос, бял, тънък, приготвен по рецепта, с масло съдържа 72 калории на 100г с 4г протеин, 8,3г въглехидрати и 2,6г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 11 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калций.
Сос, бял, тънък, приготвен по рецепта, с масло съдържа 4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,6г протеин.
В Сос, бял, тънък, приготвен по рецепта, с масло се открояват Калций. На 100г: 4г протеин, 8,3г въглехидрати и 2,6г мазнини.
Да, Сос, бял, тънък, приготвен по рецепта, с масло може да помогне при отслабване. С 72 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Сос, бял, тънък, приготвен по рецепта, с масло може да се включи в кето диета в умерени количества. С 8,2г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Сос, бял, тънък, приготвен по рецепта, с масло съдържа 72 ккал, 4г протеин, 8,3г въглехидрати и 2,6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 0mg |
| 0mg |
1% |
| Калий | 167mg | 25mg | 4% |
|---|
| Магнезийатлет | 12mg | 2mg | 3% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
|---|