Макро разпределение
Колко калории има в Горчица, Дижон?
Горчица, Дижон съдържа 66 калории на 100g с 5.3g протеин, 3.3g въглехидрати и 3.4g мазнини. Типична порция от 5g осигурява 3 калории. Този продукт от категория Други храни е добър източник на Магнезий.
За тази храна
Българската хранителна култура е формирана от географското кръстопътно положение на страната, съчетавайки средиземноморски, славянски и османски кулинарни влияния. Това разнообразие се отразява в широката палитра от съставки, методи на приготвяне и регионални специалитети.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (5 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 66kcal | 3kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.3g | 0.3g | 11% |
| Въглехидрати | 3.3g | 0.2g | — |
| Мазнини | 3.4g | 0.2g | — |
| Фибриатлет | 1.8g | 0.1g | 6% |
| Захар | 0.6g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.2g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 2340mg | 117mg | — |
| Калцийатлет | 59mg | 3mg | 5% |
| Желязоатлет | 2mg | 0mg | 8% |
| Калий | 134mg | 7mg | 3% |
| Магнезийатлет | 42mg | 2mg | 10% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Горчица, Дижон — стойности за 5 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Шкембе чорба
Тортила, царевична (печена)
Майонеза, приготвена с тофу
Чили с боб, консервирано
Соев протеин изолат прах
Лиофилизирани ягоди
Често задавани въпроси
Горчица, Дижон съдържа 66 калории на 100g с 5.3g протеин, 3.3g въглехидрати и 3.4g мазнини. Типична порция от 5g осигурява 3 калории. Този продукт от категория Други храни е добър източник на Магнезий.
Горчица, Дижон съдържа 5.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 5г получаваш 0.3г протеин.
В Горчица, Дижон се открояват Магнезий. На 100г: 5.3г протеин, 3.3г въглехидрати и 3.4г мазнини.
Да, Горчица, Дижон може да е полезен при отслабване. С 66 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Горчица, Дижон е подходящ за кето диета. С 3.3г общо въглехидрати и 1.8г фибри на 100г (1.5г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Горчица, Дижон съдържа 66 kcal, 5.3г протеин, 3.3г въглехидрати и 3.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Други храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Горчица, Дижон в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.