Макро разпределение
Колко калории има в Веган сирене моцарела стил?
Веган сирене моцарела стил съдържа 250 калории на 100g с 4g протеин, 12g въглехидрати и 20g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 75 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е богат на Калций.
За тази храна
Нарастващото здравословно движение в България донесе засилен интерес към растителните протеини. Макар тофуто и соевите продукти да са сравнително нови, дългата традиция на богата на бобови и зеленчуци постна кухня осигурява естествена основа за растително хранене.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 250kcal | 75kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.0g | 1.2g | 8% |
| Въглехидрати | 12.0g | 3.6g | — |
| Мазнини | 20.0g | 6.0g | — |
| Фибриатлет | 1.5g | 0.4g | 5% |
| Захар | 0.5g | 0.1g | — |
| Наситени мазнини | 5.5g | 1.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 600mg | 180mg | — |
| Калцийатлет | 350mg | 105mg | 27% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 70mg | 21mg | 1% |
| Магнезийатлет | 12mg | 4mg | 3% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 7% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Веган сирене моцарела стил — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Бита сметана, лека
Боб чорба
Горещ шоколад, с мляко
Торта, шоколадова, с глазура
Консервиран грах
Тарама (преработена)
Често задавани въпроси
Веган сирене моцарела стил съдържа 250 калории на 100g с 4g протеин, 12g въглехидрати и 20g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 75 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е богат на Калций.
Веган сирене моцарела стил съдържа 4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.2г протеин.
В Веган сирене моцарела стил се открояват Калций. На 100г: 4г протеин, 12г въглехидрати и 20г мазнини.
Веган сирене моцарела стил съдържа 250 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Веган сирене моцарела стил не е идеален за кето диета. С 10.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Веган сирене моцарела стил съдържа 250 kcal, 4г протеин, 12г въглехидрати и 20г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Растителен протеин в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Веган сирене моцарела стил в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.