Макро разпределение
Колко калории има в Пържено сирене (готово)?
Пържено сирене (готово) съдържа 317 калории на 100g с 14.9g протеин, 1.3g въглехидрати и 28.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 317 калории. Този продукт от категория Традиционни български е богат на Калций.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 317kcal | 317kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 14.9g | 14.9g | 30% |
| Въглехидрати | 1.3g | 1.3g | — |
| Мазнини | 28.1g | 28.1g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.4g | 0.4g | — |
| Наситени мазнини | 11.4g | 11.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 828mg | 828mg | — |
| Калцийатлет | 364mg | 364mg | 28% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 4% |
| Калий | 97mg | 97mg | 2% |
| Магнезийатлет | 11mg | 11mg | 3% |
| Цинкатлет | 2mg | 2mg | 21% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.8mcg | 0.8mcg | 4% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пържено сирене (готово) — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пържено сирене (готово) съдържа 317 калории на 100g с 14.9g протеин, 1.3g въглехидрати и 28.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 317 калории. Този продукт от категория Традиционни български е богат на Калций.
Пържено сирене (готово) съдържа 14.9г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 14.9г протеин.
В Пържено сирене (готово) се открояват Калций, Цинк и Протеин. На 100г: 14.9г протеин, 1.3г въглехидрати и 28.1г мазнини.
Пържено сирене (готово) съдържа 317 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Пържено сирене (готово) е подходящ за кето диета. С 1.3г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (1.3г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пържено сирене (готово) съдържа 317 kcal, 14.9г протеин, 1.3г въглехидрати и 28.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пържено сирене (готово) в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.