C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Напитки
  4. череша, сок
CtrlK

череша, сок

USDA верифицирано

Напитки · На порция (150г)

0
КалорииНа 100г
0/ 150g
0.1g
ПротеинНа 100г
0.2g/ 150g
0.0g
ВъглехидратиНа 100г
0.0g/ 150g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 150g

Макро разпределение

Макро разпределение: 100% Протеин, 0% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Протеин100%0.1g

Колко калории има в череша, сок?

череша, сок съдържа 0 калории на 100g с 0.1g протеин, 0g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 150g осигурява 0 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

За тази храна

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (150 г)% DV
Енергия
Калории0kcal0kcal—
Макронутриенти
Протеин0.1g0.2g
0%
Въглехидрати0.0g0.0g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий1mg2mg—
Калцийатлет16mg24mg
1%
Желязоатлет0mg0mg
1%
Калий170mg255mg
4%
Магнезийатлет12mg18mg
3%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

череша, сок — стойности за 150 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
0
kcal
Протеин
0.2
g
Въглех.
0.0
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
2mg
Калций
24mg
Желязо
0mg
Калий
255mg
Магнезий
18mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Открий още храни

Сушени плодове

Сушени червени боровинки

308 kcal0.1g прот.
Подсладители

Захар, кафява

380 kcal0.1g прот.
Плодове

ябълка, Fuji, сурова, с кора

65 kcal0.1g прот.
Мазнини и масла

Ленено олио

884 kcal0.1g прот.
Сладкиши

Захар, кафява

380 kcal0.1g прот.
Зеленчуци

Белокопитник, консервирано

3 kcal0.1g прот.

Често задавани въпроси

череша, сок съдържа 0 калории на 100g с 0.1g протеин, 0g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 150g осигурява 0 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

череша, сок съдържа 0.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 150г получаваш 0.1г протеин.

Да, череша, сок може да е полезен при отслабване. С 0 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, череша, сок е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

череша, сок съдържа 0 kcal, 0.1г протеин, 0г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи череша, сок в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.