Макро разпределение
Колко калории има в Растително хот дог?
Растително хот дог съдържа 195 калории на 100g с 16g протеин, 8g въглехидрати и 11g мазнини. Типична порция от 48g осигурява 94 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е добър източник на Цинк.
За тази храна
Нарастващото здравословно движение в България донесе засилен интерес към растителните протеини. Макар тофуто и соевите продукти да са сравнително нови, дългата традиция на богата на бобови и зеленчуци постна кухня осигурява естествена основа за растително хранене.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (48 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 195kcal | 94kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 16.0g | 7.7g | 32% |
| Въглехидрати | 8.0g | 3.8g | — |
| Мазнини | 11.0g | 5.3g | — |
| Фибриатлет | 2.5g | 1.2g | 9% |
| Захар | 1.5g | 0.7g | — |
| Наситени мазнини | 2.0g | 1.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 520mg | 250mg | — |
| Калцийатлет | 60mg | 29mg | 5% |
| Желязоатлет | 2mg | 1mg | 11% |
| Калий | 180mg | 86mg | 4% |
| Магнезийатлет | 20mg | 10mg | 5% |
| Цинкатлет | 2mg | 1mg | 18% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Растително хот дог — стойности за 48 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Растително хот дог съдържа 195 калории на 100g с 16g протеин, 8g въглехидрати и 11g мазнини. Типична порция от 48g осигурява 94 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е добър източник на Цинк.
Растително хот дог съдържа 16г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 48г получаваш 7.7г протеин.
В Растително хот дог се открояват Цинк, Протеин и Желязо. На 100г: 16г протеин, 8г въглехидрати и 11г мазнини.
Растително хот дог може да се впише при отслабване. С 195 kcal на 100г е умерено калоричен и е добър източник на протеин, така че порцията е ключова.
Растително хот дог може да се включи в кето диета в умерени количества. С 5.5г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Растително хот дог съдържа 195 kcal, 16г протеин, 8г въглехидрати и 11г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Растителен протеин в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Растително хот дог в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.