Макро разпределение
Колко калории има в Праскови, сушени, сулфуризирани, сурови?
Праскови, сушени, сулфуризирани, сурови съдържа 239 калории на 100g с 3.6g протеин, 61.3g въглехидрати и 0.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 239 калории. Този продукт от категория Плодове е богат на Фибри.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 239kcal | 239kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.6g | 3.6g | 7% |
| Въглехидрати | 61.3g | 61.3g | — |
| Мазнини | 0.8g | 0.8g | — |
| Фибриатлет | 8.2g | 8.2g | 29% |
| Захар | 41.7g | 41.7g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 7mg | 7mg | — |
| Калцийатлет | 28mg | 28mg | 2% |
| Желязоатлет | 4mg | 4mg | 23% |
| Калий | 996mg | 996mg | 21% |
| Магнезийатлет | 42mg | 42mg | 10% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Праскови, сушени, сулфуризирани, сурови — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Праскови, сушени, сулфуризирани, сурови съдържа 239 калории на 100g с 3.6g протеин, 61.3g въглехидрати и 0.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 239 калории. Този продукт от категория Плодове е богат на Фибри.
Праскови, сушени, сулфуризирани, сурови съдържа 3.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.6г протеин.
В Праскови, сушени, сулфуризирани, сурови се открояват Фибри, Желязо и Калий. На 100г: 3.6г протеин, 61.3г въглехидрати и 0.8г мазнини.
Праскови, сушени, сулфуризирани, сурови съдържа 239 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Праскови, сушени, сулфуризирани, сурови не е идеален за кето диета. С 53.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Праскови, сушени, сулфуризирани, сурови съдържа 239 kcal, 3.6г протеин, 61.3г въглехидрати и 0.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Праскови, сушени, сулфуризирани, сурови в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.