Макро разпределение
Колко калории има в Кебапчета на скара (готови)?
Кебапчета на скара (готови) съдържа 334 калории на 100g с 22g протеин, 1.7g въглехидрати и 26g мазнини. Типична порция от 120g осигурява 401 калории. Този продукт от категория Традиционни български е богат на Цинк.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (120 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 334kcal | 401kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 22.0g | 26.4g | 44% |
| Въглехидрати | 1.7g | 2.0g | — |
| Мазнини | 26.0g | 31.2g | — |
| Фибриатлет | 0.8g | 1.0g | 3% |
| Захар | 0.1g | 0.1g | — |
| Наситени мазнини | 9.2g | 11.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 581mg | 698mg | — |
| Калцийатлет | 61mg | 73mg | 5% |
| Желязоатлет | 4mg | 5mg | 24% |
| Калий | 392mg | 470mg | 8% |
| Магнезийатлет | 35mg | 42mg | 8% |
| Цинкатлет | 5mg | 6mg | 45% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.4mcg | 0.5mcg | 2% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Кебапчета на скара (готови) — стойности за 120 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Кебапчета на скара (готови) съдържа 334 калории на 100g с 22g протеин, 1.7g въглехидрати и 26g мазнини. Типична порция от 120g осигурява 401 калории. Този продукт от категория Традиционни български е богат на Цинк.
Кебапчета на скара (готови) съдържа 22г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 120г получаваш 26.4г протеин.
В Кебапчета на скара (готови) се открояват Цинк, Желязо и Протеин. На 100г: 22г протеин, 1.7г въглехидрати и 26г мазнини.
Кебапчета на скара (готови) съдържа 334 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Кебапчета на скара (готови) е подходящ за кето диета. С 1.7г общо въглехидрати и 0.8г фибри на 100г (0.9г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Кебапчета на скара (готови) съдържа 334 kcal, 22г протеин, 1.7г въглехидрати и 26г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Кебапчета на скара (готови) в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.