Макро разпределение
Колко калории има в Заместител на яйца, течен или замразен, без мазнини?
Заместител на яйца, течен или замразен, без мазнини съдържа 48 калории на 100g с 10g протеин, 2g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 48 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Желязо.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 48kcal | 48kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 10.0g | 10.0g | 20% |
| Въглехидрати | 2.0g | 2.0g | — |
| Мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 2.0g | 2.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 199mg | 199mg | — |
| Калцийатлет | 73mg | 73mg | 6% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 11% |
| Калий | 213mg | 213mg | 5% |
| Магнезийатлет | 15mg | 15mg | 4% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 9% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.6mcg | 1.6mcg | 8% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Заместител на яйца, течен или замразен, без мазнини — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Заместител на яйца, течен или замразен, без мазнини съдържа 48 калории на 100g с 10g протеин, 2g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 48 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Желязо.
Заместител на яйца, течен или замразен, без мазнини съдържа 10г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 10.0г протеин.
В Заместител на яйца, течен или замразен, без мазнини се открояват Желязо и Протеин. На 100г: 10г протеин, 2г въглехидрати и 0г мазнини.
Да, Заместител на яйца, течен или замразен, без мазнини може да е добър избор при отслабване. С 48 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност и е добър източник на протеин, което може да помогне за ситост.
Да, Заместител на яйца, течен или замразен, без мазнини е подходящ за кето диета. С 2г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (2.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Заместител на яйца, течен или замразен, без мазнини съдържа 48 kcal, 10г протеин, 2г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Заместител на яйца, течен или замразен, без мазнини в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.