Макро разпределение
Колко калории има в Пиле с ориз (готово)?
Пиле с ориз (готово) съдържа 151 калории на 100g с 10.2g протеин, 10g въглехидрати и 7.5g мазнини. Типична порция от 300g осигурява 453 калории. Този продукт от категория Традиционни български е добър източник на Протеин.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (300 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 151kcal | 453kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 10.2g | 30.6g | 20% |
| Въглехидрати | 10.0g | 30.0g | — |
| Мазнини | 7.5g | 22.5g | — |
| Фибриатлет | 0.7g | 2.1g | 3% |
| Захар | 1.3g | 3.9g | — |
| Наситени мазнини | 1.4g | 4.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 302mg | 907mg | — |
| Калцийатлет | 13mg | 40mg | 1% |
| Желязоатлет | 0mg | 1mg | 2% |
| Калий | 153mg | 460mg | 3% |
| Магнезийатлет | 15mg | 44mg | 3% |
| Цинкатлет | 1mg | 2mg | 7% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.1mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пиле с ориз (готово) — стойности за 300 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пиле с ориз (готово) съдържа 151 калории на 100g с 10.2g протеин, 10g въглехидрати и 7.5g мазнини. Типична порция от 300g осигурява 453 калории. Този продукт от категория Традиционни български е добър източник на Протеин.
Пиле с ориз (готово) съдържа 10.2г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 300г получаваш 30.6г протеин.
В Пиле с ориз (готово) се открояват Протеин. На 100г: 10.2г протеин, 10г въглехидрати и 7.5г мазнини.
Пиле с ориз (готово) може да се впише при отслабване. С 151 kcal на 100г е умерено калоричен и е добър източник на протеин, така че порцията е ключова.
Пиле с ориз (готово) може да се включи в кето диета в умерени количества. С 9.3г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Пиле с ориз (готово) съдържа 151 kcal, 10.2г протеин, 10г въглехидрати и 7.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пиле с ориз (готово) в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.