Макро разпределение
Колко калории има в Рибена чорба (готова)?
Рибена чорба (готова) съдържа 34 калории на 100g с 2.4g протеин, 2.8g въглехидрати и 1.5g мазнини. Типична порция от 350g осигурява 119 калории. Този продукт от категория Традиционни български е добър източник на Витамин D.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (350 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 34kcal | 119kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.4g | 8.4g | 5% |
| Въглехидрати | 2.8g | 9.8g | — |
| Мазнини | 1.5g | 5.3g | — |
| Фибриатлет | 0.5g | 1.8g | 2% |
| Захар | 0.6g | 2.1g | — |
| Наситени мазнини | 0.2g | 0.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 153mg | 536mg | — |
| Калцийатлет | 10mg | 36mg | 1% |
| Желязоатлет | 0mg | 1mg | 1% |
| Калий | 102mg | 357mg | 2% |
| Магнезийатлет | 7mg | 25mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 1mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 2.8mcg | 9.8mcg | 14% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Рибена чорба (готова) — стойности за 350 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Рибена чорба (готова) съдържа 34 калории на 100g с 2.4g протеин, 2.8g въглехидрати и 1.5g мазнини. Типична порция от 350g осигурява 119 калории. Този продукт от категория Традиционни български е добър източник на Витамин D.
Рибена чорба (готова) съдържа 2.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 350г получаваш 8.4г протеин.
В Рибена чорба (готова) се открояват Витамин D. На 100г: 2.4г протеин, 2.8г въглехидрати и 1.5г мазнини.
Да, Рибена чорба (готова) може да е полезен при отслабване. С 34 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Рибена чорба (готова) е подходящ за кето диета. С 2.8г общо въглехидрати и 0.5г фибри на 100г (2.3г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Рибена чорба (готова) съдържа 34 kcal, 2.4г протеин, 2.8г въглехидрати и 1.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Рибена чорба (готова) в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.