Макро разпределение
Колко калории има в паста, домашно приготвен, приготвен с яйце, варен?
паста, домашно приготвен, приготвен с яйце, варен съдържа 130 калории на 100g с 5.3g протеин, 23.5g въглехидрати и 1.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 130 калории. Този продукт принадлежи към категория Яйца.
За тази храна
Кокошките в двора са обичайна традиция в българските села, осигурявайки пресни яйца за ежедневно готвене. Яйцата имат и културно значение по Великден, когато традицията за боядисване и чукане на великденски яйца събира семействата.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 130kcal | 130kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.3g | 5.3g | 11% |
| Въглехидрати | 23.5g | 23.5g | — |
| Мазнини | 1.7g | 1.7g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 2.7g | 2.7g | — |
| Наситени мазнини | 0.4g | 0.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 83mg | 83mg | — |
| Калцийатлет | 10mg | 10mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 7% |
| Калий | 21mg | 21mg | 0% |
| Магнезийатлет | 14mg | 14mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
паста, домашно приготвен, приготвен с яйце, варен — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
паста, домашно приготвен, приготвен с яйце, варен съдържа 130 калории на 100g с 5.3g протеин, 23.5g въглехидрати и 1.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 130 калории. Този продукт принадлежи към категория Яйца.
паста, домашно приготвен, приготвен с яйце, варен съдържа 5.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 5.3г протеин.
паста, домашно приготвен, приготвен с яйце, варен може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 130 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
паста, домашно приготвен, приготвен с яйце, варен не е идеален за кето диета. С 23.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
паста, домашно приготвен, приготвен с яйце, варен съдържа 130 kcal, 5.3г протеин, 23.5г въглехидрати и 1.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Яйца в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи паста, домашно приготвен, приготвен с яйце, варен в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.