Макро разпределение
Колко калории има в Яйце, белтък, сушен, на флейки, стабилизиран, с намалено съдържание на глюкоза?
Яйце, белтък, сушен, на флейки, стабилизиран, с намалено съдържание на глюкоза съдържа 351 калории на 100g с 76.9g протеин, 4.2g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 351 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Протеин.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 351kcal | 351kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 76.9g | 76.9g | 154% |
| Въглехидрати | 4.2g | 4.2g | — |
| Мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1160mg | 1160mg | — |
| Калцийатлет | 83mg | 83mg | 6% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 1040mg | 1040mg | 22% |
| Магнезийатлет | 67mg | 67mg | 16% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Яйце, белтък, сушен, на флейки, стабилизиран, с намалено съдържание на глюкоза — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Яйце, белтък, сушен, на флейки, стабилизиран, с намалено съдържание на глюкоза съдържа 351 калории на 100g с 76.9g протеин, 4.2g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 351 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Протеин.
Яйце, белтък, сушен, на флейки, стабилизиран, с намалено съдържание на глюкоза съдържа 76.9г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 76.9г протеин.
В Яйце, белтък, сушен, на флейки, стабилизиран, с намалено съдържание на глюкоза се открояват Протеин, Калий и Магнезий. На 100г: 76.9г протеин, 4.2г въглехидрати и 0г мазнини.
Яйце, белтък, сушен, на флейки, стабилизиран, с намалено съдържание на глюкоза съдържа 351 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Яйце, белтък, сушен, на флейки, стабилизиран, с намалено съдържание на глюкоза е подходящ за кето диета. С 4.2г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (4.2г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Яйце, белтък, сушен, на флейки, стабилизиран, с намалено съдържание на глюкоза съдържа 351 kcal, 76.9г протеин, 4.2г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Яйце, белтък, сушен, на флейки, стабилизиран, с намалено съдържание на глюкоза в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.