Макро разпределение
Колко калории има в Бира (светла)?
Бира (светла) съдържа 43 калории на 100g с 0.5g протеин, 3.6g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 500g осигурява 215 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
За тази храна
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (500 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 43kcal | 215kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.5g | 2.5g | 1% |
| Въглехидрати | 3.6g | 18.0g | — |
| Мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 4mg | 20mg | — |
| Калцийатлет | 4mg | 20mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 27mg | 135mg | 1% |
| Магнезийатлет | 6mg | 30mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бира (светла) — стойности за 500 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бира (светла) съдържа 43 калории на 100g с 0.5g протеин, 3.6g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 500g осигурява 215 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
Бира (светла) съдържа 0.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 500г получаваш 2.5г протеин.
Да, Бира (светла) може да е полезен при отслабване. С 43 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Бира (светла) е подходящ за кето диета. С 3.6г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (3.6г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бира (светла) съдържа 43 kcal, 0.5г протеин, 3.6г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бира (светла) в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.