Макро разпределение
Колко калории има в Креатин монохидрат?
Креатин монохидрат съдържа 0 калории на 100g с 0g протеин, 0g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 5g осигурява 0 калории. Този продукт принадлежи към категория Добавки.
За тази храна
България има нарастваща култура на здравословен начин на живот с увеличаващ се интерес към хранителните добавки. От традиционните билкови лекове с корени в родопската народна медицина до модерните добавки и протеинови прахове, българите съчетават стари и нови подходи към здравето.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (5 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 0kcal | 0kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 0mg | 0mg | — |
| Калцийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Креатин монохидрат — стойности за 5 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Креатин монохидрат съдържа 0 калории на 100g с 0g протеин, 0g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 5g осигурява 0 калории. Този продукт принадлежи към категория Добавки.
Креатин монохидрат съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 5г получаваш 0.0г протеин.
Да, Креатин монохидрат може да е полезен при отслабване. С 0 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Креатин монохидрат е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Креатин монохидрат съдържа 0 kcal, 0г протеин, 0г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Добавки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Креатин монохидрат в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.