Макро разпределение
Колко калории има в Бисквити, натурален или мътеница, замразено, печено?
Бисквити, натурален или мътеница, замразено, печено съдържа 338 калории на 100g с 6.2g протеин, 53.9g въглехидрати и 11g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 169 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е добър източник на Желязо.
За тази храна
Хлябът има дълбоко културно значение в българската традиция, символизирайки просперитет и гостоприемство. От ритуалната питка, печена за празници, до ежедневния селски хляб, българските хлебни изделия отразяват хилядолетно наследство на отглеждане на пшеница.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (50 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 338kcal | 169kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 6.2g | 3.1g | 12% |
| Въглехидрати | 53.9g | 26.9g | — |
| Мазнини | 11.0g | 5.5g | — |
| Фибриатлет | 1.3g | 0.7g | 5% |
| Захар | 3.5g | 1.8g | — |
| Наситени мазнини | 1.7g | 0.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 942mg | 471mg | — |
| Калцийатлет | 49mg | 25mg | 4% |
| Желязоатлет | 3mg | 2mg | 18% |
| Калий | 224mg | 112mg | 5% |
| Магнезийатлет | 17mg | 9mg | 4% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бисквити, натурален или мътеница, замразено, печено — стойности за 50 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Козунак
Тортила, царевична (печена)
Картофен чипс, обикновен
Пататник
Салзбъри стек с сос, замразен
Мляко и зърнена закуска bar
Често задавани въпроси
Бисквити, натурален или мътеница, замразено, печено съдържа 338 калории на 100g с 6.2g протеин, 53.9g въглехидрати и 11g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 169 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е добър източник на Желязо.
Бисквити, натурален или мътеница, замразено, печено съдържа 6.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 50г получаваш 3.1г протеин.
В Бисквити, натурален или мътеница, замразено, печено се открояват Желязо. На 100г: 6.2г протеин, 53.9г въглехидрати и 11г мазнини.
Бисквити, натурален или мътеница, замразено, печено съдържа 338 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бисквити, натурален или мътеница, замразено, печено не е идеален за кето диета. С 52.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бисквити, натурален или мътеница, замразено, печено съдържа 338 kcal, 6.2г протеин, 53.9г въглехидрати и 11г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Хлебни изделия в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бисквити, натурален или мътеница, замразено, печено в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.