Макро разпределение
Колко калории има в Веган сирене чедър стил?
Веган сирене чедър стил съдържа 280 калории на 100g с 5g протеин, 15g въглехидрати и 22g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 84 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е богат на Калций.
За тази храна
Нарастващото здравословно движение в България донесе засилен интерес към растителните протеини. Макар тофуто и соевите продукти да са сравнително нови, дългата традиция на богата на бобови и зеленчуци постна кухня осигурява естествена основа за растително хранене.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 280kcal | 84kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.0g | 1.5g | 10% |
| Въглехидрати | 15.0g | 4.5g | — |
| Мазнини | 22.0g | 6.6g | — |
| Фибриатлет | 2.0g | 0.6g | 7% |
| Захар | 0.5g | 0.1g | — |
| Наситени мазнини | 6.0g | 1.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 650mg | 195mg | — |
| Калцийатлет | 400mg | 120mg | 31% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 3% |
| Калий | 80mg | 24mg | 2% |
| Магнезийатлет | 15mg | 5mg | 4% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 9% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Веган сирене чедър стил — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Веган сирене чедър стил съдържа 280 калории на 100g с 5g протеин, 15g въглехидрати и 22g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 84 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е богат на Калций.
Веган сирене чедър стил съдържа 5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.5г протеин.
В Веган сирене чедър стил се открояват Калций. На 100г: 5г протеин, 15г въглехидрати и 22г мазнини.
Веган сирене чедър стил съдържа 280 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Веган сирене чедър стил не е идеален за кето диета. С 13.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Веган сирене чедър стил съдържа 280 kcal, 5г протеин, 15г въглехидрати и 22г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Растителен протеин в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Веган сирене чедър стил в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.