Макро разпределение
Колко калории има в Протеиново добавка, на млечна основа, прах?
Протеиново добавка, на млечна основа, прах съдържа 396 калории на 100g с 50g протеин, 22g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 396 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 396kcal | 396kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 50.0g | 50.0g | 100% |
| Въглехидрати | 22.0g | 22.0g | — |
| Мазнини | 12.0g | 12.0g | — |
| Фибриатлет | 2.0g | 2.0g | 7% |
| Захар | 4.0g | 4.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.1g | 1.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 250mg | 250mg | — |
| Калцийатлет | 1200mg | 1200mg | 92% |
| Желязоатлет | 12mg | 12mg | 67% |
| Калий | 840mg | 840mg | 18% |
| Магнезийатлет | 280mg | 280mg | 67% |
| Цинкатлет | 10mg | 10mg | 91% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 7.0mcg | 7.0mcg | 35% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Протеиново добавка, на млечна основа, прах — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Конопен протеин на прах
Баница със спанак
Сладолед, ванилия, стандартен
Рибни пръчици, замразени
Пай с пилешко, замразен
Спирулина сушена
Често задавани въпроси
Протеиново добавка, на млечна основа, прах съдържа 396 калории на 100g с 50g протеин, 22g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 396 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Протеиново добавка, на млечна основа, прах съдържа 50г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 50.0г протеин.
В Протеиново добавка, на млечна основа, прах се открояват Калций, Цинк и Желязо. На 100г: 50г протеин, 22г въглехидрати и 12г мазнини.
Протеиново добавка, на млечна основа, прах съдържа 396 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Протеиново добавка, на млечна основа, прах не е идеален за кето диета. С 20.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Протеиново добавка, на млечна основа, прах съдържа 396 kcal, 50г протеин, 22г въглехидрати и 12г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Протеиново добавка, на млечна основа, прах в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.