Макро разпределение
Колко калории има в Пай с пилешко, замразен?
Пай с пилешко, замразен съдържа 210 калории на 100g с 7g протеин, 19g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 198g осигурява 416 калории. Този продукт принадлежи към категория Други храни.
За тази храна
Българската хранителна култура е формирана от географското кръстопътно положение на страната, съчетавайки средиземноморски, славянски и османски кулинарни влияния. Това разнообразие се отразява в широката палитра от съставки, методи на приготвяне и регионални специалитети.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (198 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 210kcal | 416kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.0g | 13.9g | 14% |
| Въглехидрати | 19.0g | 37.6g | — |
| Мазнини | 12.0g | 23.8g | — |
| Фибриатлет | 1.5g | 3.0g | 5% |
| Захар | 2.5g | 5.0g | — |
| Наситени мазнини | 4.5g | 8.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 480mg | 950mg | — |
| Калцийатлет | 25mg | 50mg | 2% |
| Желязоатлет | 1mg | 2mg | 6% |
| Калий | 150mg | 297mg | 3% |
| Магнезийатлет | 15mg | 30mg | 4% |
| Цинкатлет | 1mg | 2mg | 7% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.1mcg | 0.2mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пай с пилешко, замразен — стойности за 198 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пай с пилешко, замразен съдържа 210 калории на 100g с 7g протеин, 19g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 198g осигурява 416 калории. Този продукт принадлежи към категория Други храни.
Пай с пилешко, замразен съдържа 7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 198г получаваш 13.9г протеин.
Пай с пилешко, замразен съдържа 210 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пай с пилешко, замразен не е идеален за кето диета. С 17.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пай с пилешко, замразен съдържа 210 kcal, 7г протеин, 19г въглехидрати и 12г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Други храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пай с пилешко, замразен в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.