Макро разпределение
Колко калории има в Фъстъчено масло, на парченца, обогатено с витамини и минерали?
Фъстъчено масло, на парченца, обогатено с витамини и минерали съдържа 593 калории на 100g с 26.1g протеин, 17.7g въглехидрати и 51.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 593 калории. Този продукт от категория Бобови растения е богат на Цинк.
За тази храна
Бобовите растения са стълб на българската кухня, особено по време на продължителните православни пости. Боб чорбата е едно от най-обичаните ястия в страната, а манастирските кулинарни традиции са издигнали безмесните ястия от бобови до изкуство.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 593kcal | 593kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 26.1g | 26.1g | 52% |
| Въглехидрати | 17.7g | 17.7g | — |
| Мазнини | 51.5g | 51.5g | — |
| Фибриатлет | 5.7g | 5.7g | 20% |
| Захар | 10.9g | 10.9g | — |
| Наситени мазнини | 8.0g | 8.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 366mg | 366mg | — |
| Калцийатлет | 45mg | 45mg | 3% |
| Желязоатлет | 18mg | 18mg | 97% |
| Калий | 744mg | 744mg | 16% |
| Магнезийатлет | 370mg | 370mg | 88% |
| Цинкатлет | 15mg | 15mg | 137% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Фъстъчено масло, на парченца, обогатено с витамини и минерали — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Фъстъчено масло, на парченца, обогатено с витамини и минерали съдържа 593 калории на 100g с 26.1g протеин, 17.7g въглехидрати и 51.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 593 калории. Този продукт от категория Бобови растения е богат на Цинк.
Фъстъчено масло, на парченца, обогатено с витамини и минерали съдържа 26.1г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 26.1г протеин.
В Фъстъчено масло, на парченца, обогатено с витамини и минерали се открояват Цинк, Желязо и Магнезий. На 100г: 26.1г протеин, 17.7г въглехидрати и 51.5г мазнини.
Фъстъчено масло, на парченца, обогатено с витамини и минерали съдържа 593 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Фъстъчено масло, на парченца, обогатено с витамини и минерали не е идеален за кето диета. С 12.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Фъстъчено масло, на парченца, обогатено с витамини и минерали съдържа 593 kcal, 26.1г протеин, 17.7г въглехидрати и 51.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Бобови растения в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Фъстъчено масло, на парченца, обогатено с витамини и минерали в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.