Макро разпределение
Колко калории има в Кебапче?
Кебапче съдържа 245 калории на 100g с 16g протеин, 5g въглехидрати и 18g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 245 калории. Този продукт от категория Традиционни български е богат на Цинк.
За тази храна
Кебапчето е фирменото печено месо на България: продълговато руло от подправена свинско-говежда кайма, печено на открит огън. Заедно с кюфтето, то определя българската култура на скара и е задължително за всеки, посещаващ страната.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 245kcal | 245kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 16.0g | 16.0g | 32% |
| Въглехидрати | 5.0g | 5.0g | — |
| Мазнини | 18.0g | 18.0g | — |
| Фибриатлет | 0.3g | 0.3g | 1% |
| Захар | 0.5g | 0.5g | — |
| Наситени мазнини | 7.0g | 7.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 720mg | 720mg | — |
| Калцийатлет | 20mg | 20mg | 2% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 12% |
| Калий | 290mg | 290mg | 6% |
| Магнезийатлет | 18mg | 18mg | 4% |
| Цинкатлет | 4mg | 4mg | 32% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.3mcg | 0.3mcg | 2% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Кебапче — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Кебапче съдържа 245 калории на 100g с 16g протеин, 5g въглехидрати и 18g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 245 калории. Този продукт от категория Традиционни български е богат на Цинк.
Кебапче съдържа 16г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 16.0г протеин.
В Кебапче се открояват Цинк, Протеин и Желязо. На 100г: 16г протеин, 5г въглехидрати и 18г мазнини.
Кебапче съдържа 245 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Кебапче е подходящ за кето диета. С 5г общо въглехидрати и 0.3г фибри на 100г (4.7г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Кебапче съдържа 245 kcal, 16г протеин, 5г въглехидрати и 18г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Кебапче в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.