C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Конфитюр/Мармалад, гроздов
CtrlK

Конфитюр/Мармалад, гроздов

USDA верифицирано

Сладкиши · На порция (20г)

250
КалорииНа 100г
50/ 20g
0.4g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 20g
65.0g
ВъглехидратиНа 100г
13.0g/ 20g
0.1g
МазниниНа 100г
0.0g/ 20g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 99% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.4g
Въглехидрати99%65.0g

Колко калории има в Конфитюр/Мармалад, гроздов?

Конфитюр/Мармалад, гроздов съдържа 250 калории на 100g с 0.4g протеин, 65g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 20g осигурява 50 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (20 г)% DV
Енергия
Калории250kcal50kcal—
Макронутриенти
Протеин0.4g0.1g
1%
Въглехидрати65.0g13.0g—
Мазнини0.1g0.0g—
Фибриатлет1.1g0.2g
4%
Захар48.5g9.7g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий32mg6mg—
Калцийатлет12mg2mg
1%
Желязоатлет0mg0mg
1%
Калий73mg15mg
2%
Магнезийатлет4mg1mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Конфитюр/Мармалад, гроздов — стойности за 20 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
50
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
13.0
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.2g
Захар
9.7g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
6mg
Калций
2mg
Желязо
0mg
Калий
15mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Плодове

Круша (сурова)

57 kcal0.4g прот.
Напитки

Гроздов сок, без захар

60 kcal0.4g прот.
Подсладители

Фиников сироп

293 kcal1.0g прот.
Бобови растения

Йокан, приготвено от адзуки боб и захар

260 kcal3.3g прот.
Зърнени храни

Овесени ядки (сухи)

389 kcal17.0g прот.
Зеленчуци

Картофи (варени)

87 kcal1.9g прот.

Често задавани въпроси

Конфитюр/Мармалад, гроздов съдържа 250 калории на 100g с 0.4g протеин, 65g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 20g осигурява 50 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Конфитюр/Мармалад, гроздов съдържа 0.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 20г получаваш 0.1г протеин.

Конфитюр/Мармалад, гроздов съдържа 250 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Конфитюр/Мармалад, гроздов не е идеален за кето диета. С 63.9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Конфитюр/Мармалад, гроздов съдържа 250 kcal, 0.4г протеин, 65г въглехидрати и 0.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Конфитюр/Мармалад, гроздов в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.