Макро разпределение
Колко калории има в Сандвич със сладолед, ванилия, лек, без добавена захар?
Сандвич със сладолед, ванилия, лек, без добавена захар съдържа 200 калории на 100g с 5.7g протеин, 42.9g въглехидрати и 2.9g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 100 калории. Този продукт от категория Яйца е богат на Фибри.
За тази храна
Кокошките в двора са обичайна традиция в българските села, осигурявайки пресни яйца за ежедневно готвене. Яйцата имат и културно значение по Великден, когато традицията за боядисване и чукане на великденски яйца събира семействата.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (50 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 200kcal | 100kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.7g | 2.9g | 11% |
| Въглехидрати | 42.9g | 21.4g | — |
| Мазнини | 2.9g | 1.4g | — |
| Фибриатлет | 7.1g | 3.5g | 25% |
| Захар | 6.6g | 3.3g | — |
| Наситени мазнини | 0.8g | 0.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 164mg | 82mg | — |
| Калцийатлет | 86mg | 43mg | 7% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 41mg | 21mg | 1% |
| Магнезийатлет | 10mg | 5mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сандвич със сладолед, ванилия, лек, без добавена захар — стойности за 50 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сандвич със сладолед, ванилия, лек, без добавена захар съдържа 200 калории на 100g с 5.7g протеин, 42.9g въглехидрати и 2.9g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 100 калории. Този продукт от категория Яйца е богат на Фибри.
Сандвич със сладолед, ванилия, лек, без добавена захар съдържа 5.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 50г получаваш 2.9г протеин.
В Сандвич със сладолед, ванилия, лек, без добавена захар се открояват Фибри. На 100г: 5.7г протеин, 42.9г въглехидрати и 2.9г мазнини.
Сандвич със сладолед, ванилия, лек, без добавена захар може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 200 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Сандвич със сладолед, ванилия, лек, без добавена захар не е идеален за кето диета. С 35.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сандвич със сладолед, ванилия, лек, без добавена захар съдържа 200 kcal, 5.7г протеин, 42.9г въглехидрати и 2.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Яйца в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сандвич със сладолед, ванилия, лек, без добавена захар в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.