Макро разпределение
Колко калории има в Дивеч, бизон, топ сърлойн, само отделимо постно, 1" стек, варен, на скара?
Дивеч, бизон, топ сърлойн, само отделимо постно, 1" стек, варен, на скара съдържа 171 калории на 100g с 28g протеин, 0g въглехидрати и 5.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 171 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Цинк.
За тази храна
Българската градинарска традиция е дълбоко вкоренена. Сезонните зеленчуци са основата на ежедневното хранене. Домашните градини са широко разпространени, а пресните продукти от местните пазари определят кухнята от пролетните салати до зимната туршия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 171kcal | 171kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 28.0g | 28.0g | 56% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 5.7g | 5.7g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 2.4g | 2.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 53mg | 53mg | — |
| Калцийатлет | 5mg | 5mg | 0% |
| Желязоатлет | 4mg | 4mg | 19% |
| Калий | 387mg | 387mg | 8% |
| Магнезийатлет | 27mg | 27mg | 6% |
| Цинкатлет | 5mg | 5mg | 46% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Дивеч, бизон, топ сърлойн, само отделимо постно, 1" стек, варен, на скара — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Дивеч, бизон, топ сърлойн, само отделимо постно, 1" стек, варен, на скара съдържа 171 калории на 100g с 28g протеин, 0g въглехидрати и 5.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 171 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Цинк.
Дивеч, бизон, топ сърлойн, само отделимо постно, 1" стек, варен, на скара съдържа 28г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 28.0г протеин.
В Дивеч, бизон, топ сърлойн, само отделимо постно, 1" стек, варен, на скара се открояват Цинк, Протеин и Желязо. На 100г: 28г протеин, 0г въглехидрати и 5.7г мазнини.
Дивеч, бизон, топ сърлойн, само отделимо постно, 1" стек, варен, на скара може да се впише при отслабване. С 171 kcal на 100г е умерено калоричен и е с високо съдържание на протеин, така че порцията е ключова.
Да, Дивеч, бизон, топ сърлойн, само отделимо постно, 1" стек, варен, на скара е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Дивеч, бизон, топ сърлойн, само отделимо постно, 1" стек, варен, на скара съдържа 171 kcal, 28г протеин, 0г въглехидрати и 5.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зеленчуци в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Дивеч, бизон, топ сърлойн, само отделимо постно, 1" стек, варен, на скара в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.