Макро разпределение
Колко калории има в Кокосово мляко напитка?
Кокосово мляко напитка съдържа 19 калории на 100g с 0.2g протеин, 2.7g въглехидрати и 0.9g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 46 калории. Този продукт принадлежи към категория Растителен протеин.
За тази храна
Нарастващото здравословно движение в България донесе засилен интерес към растителните протеини. Макар тофуто и соевите продукти да са сравнително нови, дългата традиция на богата на бобови и зеленчуци постна кухня осигурява естествена основа за растително хранене.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (240 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 19kcal | 46kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.2g | 0.5g | 0% |
| Въглехидрати | 2.7g | 6.5g | — |
| Мазнини | 0.9g | 2.2g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 2.0g | 4.8g | — |
| Наситени мазнини | 0.8g | 1.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 15mg | 36mg | — |
| Калцийатлет | 120mg | 288mg | 9% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 45mg | 108mg | 1% |
| Магнезийатлет | 8mg | 19mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.0mcg | 2.4mcg | 5% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Кокосово мляко напитка — стойности за 240 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Кокосово мляко напитка съдържа 19 калории на 100g с 0.2g протеин, 2.7g въглехидрати и 0.9g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 46 калории. Този продукт принадлежи към категория Растителен протеин.
Кокосово мляко напитка съдържа 0.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 0.5г протеин.
Да, Кокосово мляко напитка може да е полезен при отслабване. С 19 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Кокосово мляко напитка е подходящ за кето диета. С 2.7г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (2.7г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Кокосово мляко напитка съдържа 19 kcal, 0.2г протеин, 2.7г въглехидрати и 0.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Растителен протеин в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Кокосово мляко напитка в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.