Макро разпределение
Колко калории има в Череши, кисели, сушени, подсладени?
Череши, кисели, сушени, подсладени съдържа 333 калории на 100g с 1.3g протеин, 80.4g въглехидрати и 0.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 333 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 333kcal | 333kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.3g | 1.3g | 3% |
| Въглехидрати | 80.4g | 80.4g | — |
| Мазнини | 0.7g | 0.7g | — |
| Фибриатлет | 2.5g | 2.5g | 9% |
| Захар | 67.2g | 67.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 13mg | 13mg | — |
| Калцийатлет | 38mg | 38mg | 3% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 4% |
| Калий | 376mg | 376mg | 8% |
| Магнезийатлет | 22mg | 22mg | 5% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Череши, кисели, сушени, подсладени — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Череши, кисели, сушени, подсладени съдържа 333 калории на 100g с 1.3g протеин, 80.4g въглехидрати и 0.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 333 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.
Череши, кисели, сушени, подсладени съдържа 1.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.3г протеин.
Череши, кисели, сушени, подсладени съдържа 333 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Череши, кисели, сушени, подсладени не е идеален за кето диета. С 77.9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Череши, кисели, сушени, подсладени съдържа 333 kcal, 1.3г протеин, 80.4г въглехидрати и 0.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Череши, кисели, сушени, подсладени в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.