Макро разпределение
Колко калории има в Хляб, без глутен, бял, направен с картофен екстракт, оризово нишесте и оризово брашно?
Хляб, без глутен, бял, направен с картофен екстракт, оризово нишесте и оризово брашно съдържа 320 калории на 100g с 3.1g протеин, 52.8g въглехидрати и 10.7g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 160 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е добър източник на Фибри.
За тази храна
Хлябът има дълбоко културно значение в българската традиция, символизирайки просперитет и гостоприемство. От ритуалната питка, печена за празници, до ежедневния селски хляб, българските хлебни изделия отразяват хилядолетно наследство на отглеждане на пшеница.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (50 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 320kcal | 160kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.1g | 1.6g | 6% |
| Въглехидрати | 52.8g | 26.4g | — |
| Мазнини | 10.7g | 5.3g | — |
| Фибриатлет | 3.5g | 1.8g | 13% |
| Захар | 8.4g | 4.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.3g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 528mg | 264mg | — |
| Калцийатлет | 24mg | 12mg | 2% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 4% |
| Калий | 92mg | 46mg | 2% |
| Магнезийатлет | 11mg | 6mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Хляб, без глутен, бял, направен с картофен екстракт, оризово нишесте и оризово брашно — стойности за 50 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Хляб, без глутен, бял, направен с картофен екстракт, оризово нишесте и оризово брашно съдържа 320 калории на 100g с 3.1g протеин, 52.8g въглехидрати и 10.7g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 160 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е добър източник на Фибри.
Хляб, без глутен, бял, направен с картофен екстракт, оризово нишесте и оризово брашно съдържа 3.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 50г получаваш 1.6г протеин.
В Хляб, без глутен, бял, направен с картофен екстракт, оризово нишесте и оризово брашно се открояват Фибри. На 100г: 3.1г протеин, 52.8г въглехидрати и 10.7г мазнини.
Хляб, без глутен, бял, направен с картофен екстракт, оризово нишесте и оризово брашно съдържа 320 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Хляб, без глутен, бял, направен с картофен екстракт, оризово нишесте и оризово брашно не е идеален за кето диета. С 49.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Хляб, без глутен, бял, направен с картофен екстракт, оризово нишесте и оризово брашно съдържа 320 kcal, 3.1г протеин, 52.8г въглехидрати и 10.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Хлебни изделия в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Хляб, без глутен, бял, направен с картофен екстракт, оризово нишесте и оризово брашно в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.