Макро разпределение
Колко калории има в Бизон, кайма, хранен с трева, варен?
Бизон, кайма, хранен с трева, варен съдържа 179 калории на 100g с 25.4g протеин, 0g въглехидрати и 8.6g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 54 калории. Този продукт от категория Ядки и семена е богат на Цинк.
За тази храна
Ореховите дървета са обичайна гледка в българските дворове и села, а орехите присъстват в много традиционни ястия, от таратора до баклавата. Събирането на кестени през есента е ценена традиция в планинските райони.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 179kcal | 54kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 25.4g | 7.6g | 51% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 8.6g | 2.6g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 3.5g | 1.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 76mg | 23mg | — |
| Калцийатлет | 14mg | 4mg | 1% |
| Желязоатлет | 3mg | 1mg | 18% |
| Калий | 353mg | 106mg | 8% |
| Магнезийатлет | 23mg | 7mg | 5% |
| Цинкатлет | 5mg | 2mg | 48% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бизон, кайма, хранен с трева, варен — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бизон, кайма, хранен с трева, варен съдържа 179 калории на 100g с 25.4g протеин, 0g въглехидрати и 8.6g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 54 калории. Този продукт от категория Ядки и семена е богат на Цинк.
Бизон, кайма, хранен с трева, варен съдържа 25.4г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 7.6г протеин.
В Бизон, кайма, хранен с трева, варен се открояват Цинк, Протеин и Желязо. На 100г: 25.4г протеин, 0г въглехидрати и 8.6г мазнини.
Бизон, кайма, хранен с трева, варен може да се впише при отслабване. С 179 kcal на 100г е умерено калоричен и е с високо съдържание на протеин, така че порцията е ключова.
Да, Бизон, кайма, хранен с трева, варен е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бизон, кайма, хранен с трева, варен съдържа 179 kcal, 25.4г протеин, 0г въглехидрати и 8.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Ядки и семена в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бизон, кайма, хранен с трева, варен в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.