Макро разпределение
Колко калории има в Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-високо съдържание на мазнини, печени?
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-високо съдържание на мазнини, печени съдържа 324 калории на 100g с 6.8g протеин, 49g въглехидрати и 11.2g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 162 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е добър източник на Желязо.
За тази храна
Хлябът има дълбоко културно значение в българската традиция, символизирайки просперитет и гостоприемство. От ритуалната питка, печена за празници, до ежедневния селски хляб, българските хлебни изделия отразяват хилядолетно наследство на отглеждане на пшеница.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (50 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 324kcal | 162kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 6.8g | 3.4g | 14% |
| Въглехидрати | 49.0g | 24.5g | — |
| Мазнини | 11.2g | 5.6g | — |
| Фибриатлет | 2.8g | 1.4g | 10% |
| Захар | 8.2g | 4.1g | — |
| Наситени мазнини | 5.5g | 2.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1000mg | 500mg | — |
| Калцийатлет | 27mg | 14mg | 2% |
| Желязоатлет | 3mg | 1mg | 14% |
| Калий | 152mg | 76mg | 3% |
| Магнезийатлет | 18mg | 9mg | 4% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-високо съдържание на мазнини, печени — стойности за 50 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-високо съдържание на мазнини, печени съдържа 324 калории на 100g с 6.8g протеин, 49g въглехидрати и 11.2g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 162 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е добър източник на Желязо.
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-високо съдържание на мазнини, печени съдържа 6.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 50г получаваш 3.4г протеин.
В Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-високо съдържание на мазнини, печени се открояват Желязо и Фибри. На 100г: 6.8г протеин, 49г въглехидрати и 11.2г мазнини.
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-високо съдържание на мазнини, печени съдържа 324 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-високо съдържание на мазнини, печени не е идеален за кето диета. С 46.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-високо съдържание на мазнини, печени съдържа 324 kcal, 6.8г протеин, 49г въглехидрати и 11.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Хлебни изделия в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бисквити, натурални или с мътеница, охладено тесто, с по-високо съдържание на мазнини, печени в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.