Макро разпределение
Колко калории има в Бисквити, натурален или мътеница, суха смес?
Бисквити, натурален или мътеница, суха смес съдържа 428 калории на 100g с 8g протеин, 63.4g въглехидрати и 15.4g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 214 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е добър източник на Желязо.
За тази храна
Хлябът има дълбоко културно значение в българската традиция, символизирайки просперитет и гостоприемство. От ритуалната питка, печена за празници, до ежедневния селски хляб, българските хлебни изделия отразяват хилядолетно наследство на отглеждане на пшеница.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (50 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 428kcal | 214kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.0g | 4.0g | 16% |
| Въглехидрати | 63.4g | 31.7g | — |
| Мазнини | 15.4g | 7.7g | — |
| Фибриатлет | 2.1g | 1.1g | 8% |
| Захар | 11.6g | 5.8g | — |
| Наситени мазнини | 4.0g | 2.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1280mg | 640mg | — |
| Калцийатлет | 179mg | 90mg | 14% |
| Желязоатлет | 3mg | 1mg | 16% |
| Калий | 163mg | 82mg | 3% |
| Магнезийатлет | 25mg | 13mg | 6% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бисквити, натурален или мътеница, суха смес — стойности за 50 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Бисквити Закуска
Пълнозърнести крекери
Снаксове, крекери от скариди
Баница
Кондензирано мляко, подсладено
Рамен нудли, сухи
Често задавани въпроси
Бисквити, натурален или мътеница, суха смес съдържа 428 калории на 100g с 8g протеин, 63.4g въглехидрати и 15.4g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 214 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е добър източник на Желязо.
Бисквити, натурален или мътеница, суха смес съдържа 8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 50г получаваш 4.0г протеин.
В Бисквити, натурален или мътеница, суха смес се открояват Желязо и Калций. На 100г: 8г протеин, 63.4г въглехидрати и 15.4г мазнини.
Бисквити, натурален или мътеница, суха смес съдържа 428 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бисквити, натурален или мътеница, суха смес не е идеален за кето диета. С 61.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бисквити, натурален или мътеница, суха смес съдържа 428 kcal, 8г протеин, 63.4г въглехидрати и 15.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Хлебни изделия в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бисквити, натурален или мътеница, суха смес в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.