Макро разпределение
Колко калории има в Напитка, инстантна закуска на прах, шоколадова, неразредена?
Напитка, инстантна закуска на прах, шоколадова, неразредена съдържа 353 калории на 100g с 19.9g протеин, 66.2g въглехидрати и 1.4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 353 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Цинк.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 353kcal | 353kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 19.9g | 19.9g | 40% |
| Въглехидрати | 66.2g | 66.2g | — |
| Мазнини | 1.4g | 1.4g | — |
| Фибриатлет | 0.4g | 0.4g | 1% |
| Захар | 65.8g | 65.8g | — |
| Наситени мазнини | 0.6g | 0.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 385mg | 385mg | — |
| Калцийатлет | 285mg | 285mg | 22% |
| Желязоатлет | 13mg | 13mg | 71% |
| Калий | 947mg | 947mg | 20% |
| Магнезийатлет | 228mg | 228mg | 54% |
| Цинкатлет | 9mg | 9mg | 78% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Напитка, инстантна закуска на прах, шоколадова, неразредена — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Напитка, инстантна закуска на прах, шоколадова, неразредена съдържа 353 калории на 100g с 19.9g протеин, 66.2g въглехидрати и 1.4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 353 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Цинк.
Напитка, инстантна закуска на прах, шоколадова, неразредена съдържа 19.9г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 19.9г протеин.
В Напитка, инстантна закуска на прах, шоколадова, неразредена се открояват Цинк, Желязо и Магнезий. На 100г: 19.9г протеин, 66.2г въглехидрати и 1.4г мазнини.
Напитка, инстантна закуска на прах, шоколадова, неразредена съдържа 353 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Напитка, инстантна закуска на прах, шоколадова, неразредена не е идеален за кето диета. С 65.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Напитка, инстантна закуска на прах, шоколадова, неразредена съдържа 353 kcal, 19.9г протеин, 66.2г въглехидрати и 1.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Напитка, инстантна закуска на прах, шоколадова, неразредена в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.