372 калории, 4г протеин, 7г въглехидрати, 36г мазнини на 100г
Подправки и сосове · На порция (15г)
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Сос, песто, класическо, базилково песто, готов за сервиране съдържа 372 калории на 100г с 4,2г протеин, 6,9г въглехидрати и 36,4г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 56 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калций.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 372kcal | 56kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.2g | 0.6g | 8% |
| Въглехидрати | 6.9g | 1.0g | — |
| Мазнини | 36.4g | 5.5g | — |
| Фибриатлет | 2.1g | 0.3g | 8% |
| Захар | 2.6g | 0.4g | — |
| Наситени мазнини | 6.7g | 1.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1030mg | 155mg | — |
| Калцийатлет | 166mg | 25mg | 13% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Сос, песто, класическо, базилково песто, готов за сервиране — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Сос, песто, класическо, базилково песто, готов за сервиране съдържа 372 калории на 100г с 4,2г протеин, 6,9г въглехидрати и 36,4г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 56 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калций.
Сос, песто, класическо, базилково песто, готов за сервиране съдържа 4,2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,6г протеин.
В Сос, песто, класическо, базилково песто, готов за сервиране се открояват Калций. На 100г: 4,2г протеин, 6,9г въглехидрати и 36,4г мазнини.
Сос, песто, класическо, базилково песто, готов за сервиране съдържа 372 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Сос, песто, класическо, базилково песто, готов за сервиране е отличен избор за кето диета. С 6,9г общо въглехидрати и 2,1г фибри на 100г (4,8г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Сос, песто, класическо, базилково песто, готов за сервиране съдържа 372 ккал, 4,2г протеин, 6,9г въглехидрати и 36,4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
4% |
| Калий | 195mg | 29mg | 4% |
|---|
| Магнезийатлет | 40mg | 6mg | 10% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 6% |
|---|