589 калории, 24г протеин, 22г въглехидрати, 50г мазнини на 100г
Бобови растения · На порция (100г)
Бобовите растения са стълб на българската кухня, особено по време на продължителните православни пости. Боб чорбата е едно от най-обичаните ястия в страната, а манастирските кулинарни традиции са издигнали безмесните ястия от бобови до изкуство.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Фъстъчено масло, на парченца, със сол съдържа 589 калории на 100г с 24,1г протеин, 21,6г въглехидрати и 49,9г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 589 калории. Този продукт от категория Бобови растения е богат на Магнезий.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 589kcal | 589kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 24.1g | 24.1g | 48% |
| Въглехидрати | 21.6g | 21.6g | — |
| Мазнини | 49.9g | 49.9g | — |
| Фибриатлет | 8.0g | 8.0g | 29% |
| Захар | 8.4g | 8.4g | — |
| Наситени мазнини | 7.6g | 7.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 486mg | 486mg | — |
| Калцийатлет | 45mg | 45mg | 3% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Фъстъчено масло, на парченца, със сол — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Фъстъчено масло, на парченца, със сол съдържа 589 калории на 100г с 24,1г протеин, 21,6г въглехидрати и 49,9г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 589 калории. Този продукт от категория Бобови растения е богат на Магнезий.
Фъстъчено масло, на парченца, със сол съдържа 24,1г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 24,1г протеин.
В Фъстъчено масло, на парченца, със сол се открояват Магнезий, Фибри и Цинк. На 100г: 24,1г протеин, 21,6г въглехидрати и 49,9г мазнини.
Фъстъчено масло, на парченца, със сол съдържа 589 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Фъстъчено масло, на парченца, със сол не е идеален избор за кето диета. С 13,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Фъстъчено масло, на парченца, със сол съдържа 589 ккал, 24,1г протеин, 21,6г въглехидрати и 49,9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Бобови растения в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 2mg |
11% |
| Калий | 745mg | 745mg | 16% |
|---|
| Магнезийатлет | 160mg | 160mg | 38% |
|---|
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 25% |
|---|