5 калории, 1г протеин, 3г въглехидрати, 0г мазнини на 100г
USDA верифицираноПлодове · На порция (150г)
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Папая, белена, без семки, сурова съдържа 5 калории на 100г с 1,2г протеин, 3,3г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 150г осигурява 8 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (150 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 5kcal | 8kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.2g | 1.8g | 2% |
| Въглехидрати | 3.3g | 4.9g | — |
| Мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 3.3g | 4.9g | 12% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 0mg | 1mg | — |
| Калцийатлет | 10mg | 15mg | 1% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Папая, белена, без семки, сурова — стойности за 150 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Папая, белена, без семки, сурова съдържа 5 калории на 100г с 1,2г протеин, 3,3г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 150г осигурява 8 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
Папая, белена, без семки, сурова съдържа 1,2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 150г получаваш 1,8г протеин.
В Папая, белена, без семки, сурова се открояват Фибри. На 100г: 1,2г протеин, 3,3г въглехидрати и 0г мазнини.
Да, Папая, белена, без семки, сурова може да помогне при отслабване. С 5 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Папая, белена, без семки, сурова е отличен избор за кето диета. С 3,3г общо въглехидрати и 3,3г фибри на 100г (0,0г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Папая, белена, без семки, сурова съдържа 5 ккал, 1,2г протеин, 3,3г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 0mg |
| 0mg |
1% |
| Калий | 221mg | 332mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 11mg | 16mg | 3% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
|---|