365 калории, 4г протеин, 68г въглехидрати, 9г мазнини на 100г
Закуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, зърнени барчета НУТРИ-ГРЕЙН, с плодове съдържа 365 калории на 100г с 4,2г протеин, 67,6г въглехидрати и 8,7г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 110 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Цинк.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 365kcal | 110kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.2g | 1.3g | 8% |
| Въглехидрати | 67.6g | 20.3g | — |
| Мазнини | 8.7g | 2.6g | — |
| Фибриатлет | 3.0g | 0.9g | 11% |
| Захар | 29.0g | 8.7g | — |
| Наситени мазнини | 1.4g | 0.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 354mg | 106mg | — |
| Калцийатлет | 576mg | 173mg | 44% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, зърнени барчета НУТРИ-ГРЕЙН, с плодове — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, зърнени барчета НУТРИ-ГРЕЙН, с плодове съдържа 365 калории на 100г с 4,2г протеин, 67,6г въглехидрати и 8,7г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 110 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Цинк.
Снаксове, зърнени барчета НУТРИ-ГРЕЙН, с плодове съдържа 4,2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,3г протеин.
В Снаксове, зърнени барчета НУТРИ-ГРЕЙН, с плодове се открояват Цинк, Калций и Желязо. На 100г: 4,2г протеин, 67,6г въглехидрати и 8,7г мазнини.
Снаксове, зърнени барчета НУТРИ-ГРЕЙН, с плодове съдържа 365 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, зърнени барчета НУТРИ-ГРЕЙН, с плодове не е идеален избор за кето диета. С 64,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, зърнени барчета НУТРИ-ГРЕЙН, с плодове съдържа 365 ккал, 4,2г протеин, 67,6г въглехидрати и 8,7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 6mg |
| 2mg |
34% |
| Калий | 247mg | 74mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 37mg | 11mg | 9% |
|---|
| Цинкатлет | 5mg | 2mg | 47% |
|---|