Макро разпределение
Колко калории има в Сандвич със сладолед?
Сандвич със сладолед съдържа 237 калории на 100g с 4.3g протеин, 37.1g въглехидрати и 8.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 237 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 237kcal | 237kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.3g | 4.3g | 9% |
| Въглехидрати | 37.1g | 37.1g | — |
| Мазнини | 8.6g | 8.6g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 18.6g | 18.6g | — |
| Наситени мазнини | 2.3g | 2.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 129mg | 129mg | — |
| Калцийатлет | 86mg | 86mg | 7% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 115mg | 115mg | 2% |
| Магнезийатлет | 29mg | 29mg | 7% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сандвич със сладолед — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сандвич със сладолед съдържа 237 калории на 100g с 4.3g протеин, 37.1g въглехидрати и 8.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 237 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
Сандвич със сладолед съдържа 4.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.3г протеин.
Сандвич със сладолед съдържа 237 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Сандвич със сладолед не е идеален за кето диета. С 37.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сандвич със сладолед съдържа 237 kcal, 4.3г протеин, 37.1г въглехидрати и 8.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сандвич със сладолед в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.