Макро разпределение
Колко калории има в Пица Маргарита?
Пица Маргарита съдържа 250 калории на 100g с 10.5g протеин, 33g въглехидрати и 9g мазнини. Типична порция от 150g осигурява 375 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Калций.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (150 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 250kcal | 375kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 10.5g | 15.8g | 21% |
| Въглехидрати | 33.0g | 49.5g | — |
| Мазнини | 9.0g | 13.5g | — |
| Фибриатлет | 2.0g | 3.0g | 7% |
| Захар | 3.5g | 5.3g | — |
| Наситени мазнини | 4.0g | 6.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 580mg | 870mg | — |
| Калцийатлет | 180mg | 270mg | 14% |
| Желязоатлет | 2mg | 3mg | 10% |
| Калий | 200mg | 300mg | 4% |
| Магнезийатлет | 22mg | 33mg | 5% |
| Цинкатлет | 2mg | 2mg | 14% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.2mcg | 0.3mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пица Маргарита — стойности за 150 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пица Маргарита съдържа 250 калории на 100g с 10.5g протеин, 33g въглехидрати и 9g мазнини. Типична порция от 150g осигурява 375 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Калций.
Пица Маргарита съдържа 10.5г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 150г получаваш 15.8г протеин.
В Пица Маргарита се открояват Калций, Цинк и Протеин. На 100г: 10.5г протеин, 33г въглехидрати и 9г мазнини.
Пица Маргарита съдържа 250 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пица Маргарита не е идеален за кето диета. С 31.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пица Маргарита съдържа 250 kcal, 10.5г протеин, 33г въглехидрати и 9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пица Маргарита в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.