Към съдържанието
  1. Електролити на прах, без захар

Електролитният прах без захар доставя 15 000 mg натрий на 100 g. При само 15 kcal на 100 g възстановява минералите без значимо калорийно влияние. Много високата концентрация на натрий означава, че прецизното отмерване е важно – малка лъжичка е достатъчна.

За тази храна

Как да проследявам Електролити на прах, без захар?

Електролити на прах, без захар е богат на магнезий. Проследяването на добавки зависи от две неща: точно измерване на самата добавка и записване на всичко около нея. За прахове като електролити на прах, без захар кухненската везна е по-точна от лъжичката – лъжичките обикновено дават 10–20% повече от обявената порция (Almiron-Roig et al., Appetite 2013, установиха грешки от 50–200% при плътни храни). За капсули и таблетки броенето е по-просто, но пак има значение при множество дневни дози. Истинският капан е с какво смесваш добавките – мляко, плодове или ядково масло могат да превърнат 30-калорична порция в 400-калориен шейк. Записвай всяка съставка отделно за точен общ резултат.

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 0% Протеин, 100% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Въглехидрати100%3.0g

Хранителна стойност

На 100 г. Процентите са спрямо ДС.

Енергия
  • Калории
    15kcal—
Макронутриенти
  • Протеин
    0.0g0%
  • Въглехидрати
    3.0g—
  • Мазнини
    0.0g—
  • Фибриатлет
    0.0g0%
  • Захар
    0.0g—
  • Наситени мазнини
    0.0g—
Минерали
  • Натрий
    15000mg—
  • Калцийатлет
    250mg19%
  • Желязоатлет
    0mg0%
Витамини
  • Витамин Dатлет
    0.0mcg0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — виж маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Електролити на прах, без захар — стойности за 5 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
1
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
0.2
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
750mg
Калций
13mg
Желязо
0mg
Калий
200mg
Магнезий
25mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg
Ключови нутриенти
Богат на МагнезийБогат на КалийБогат на ЦинкДобър източник на Калций

Често задавани въпроси

Електролити на прах, без захар е богат на магнезий. Проследяването на добавки зависи от две неща: точно измерване на самата добавка и записване на всичко около нея. За прахове като електролити на прах, без захар кухненската везна е по-точна от лъжичката – лъжичките обикновено дават 10–20% повече от обявената порция (Almiron-Roig et al., Appetite 2013, установиха грешки от 50–200% при плътни храни). За капсули и таблетки броенето е по-просто, но пак има значение при множество дневни дози. Истинският капан е с какво смесваш добавките – мляко, плодове или ядково масло могат да превърнат 30-калорична порция в 400-калориен шейк. Записвай всяка съставка отделно за точен общ резултат.

Електролити на прах, без захар съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 5г получаваш 0,0г протеин.

В Електролити на прах, без захар се открояват Магнезий, Калий и Цинк. На 100г: 0г протеин, 3г въглехидрати и 0г мазнини.

Да, Електролити на прах, без захар може да помогне при отслабване. С 15 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Електролити на прах, без захар е отличен избор за кето диета. С 3г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (3,0г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Електролити на прах, без захар съдържа 15 ккал, 0г протеин, 3г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Добавки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Проследи тази храна

5g(Стандарт)
Храни, които се комбинират добре

Млечни продукти

Извара

98 kcal11.0g прот.

Зеленчуци

Тиквичка (сурова)

17 kcal1.2g прот.

Традиционни български

Таратор

38 kcal1.8g прот.

Напитки

Вино червено

85 kcal0.1g прот.

Риба и морски дарове

Калмари (сурови)

92 kcal18.0g прот.

Растителен протеин

Тофу

144 kcal17.0g прот.

Базирано на доказателства. Рецензирано. Адаптирано към теб.

Проследи Електролити на прах, без захар с верифицирани данни

Повечето приложения ползват потребителски данни. Calibr8 използва верифицирани данни и адаптира целите ти от реални резултати.

Искам Calibr8 да решава вместо мен
  • 14 дни адаптивен коучинг
  • 30-дневна гаранция за връщане на парите
  • 5 000+ храни

14 дни адаптивен коучинг. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Добавки
C8
Calibr8
  • База с храни
  • Научни статии
  • Ръководства
  • Сравнения
Пробвай безплатно

Снимка на продукта

Добавки

Електролити на прах, без захар

Макроси на 100г

15
Калории
Протеин0.0g
Мазнини0.0g
Въглехидрати3.0g
Изследователска база
1316Анализирани проучвания
4705Храни в базата
100%Рецензирани източници
C8
Calibr8

Научно обосновано хранителен коучинг, изграден около твоите данни.

Подкрепено от 1316 проучвания

Платформа

  • База с храни
  • Ръководства
  • Сравнения
  • Цени

Компания

  • За нас
  • Контакти
  • Изследвания

Общност

  • Поток на общността
  • Научни статии
© 2026 Calibr8. Всички права запазени.
CALIBR8

Проверено от Calibr8

Рецензирани данни · Последна проверка 20 март 2026 г.

Свързани храни

Храни, които си струва да следиш

Възможности на платформата

Всичко, от което имаш нужда

От база с 4700+ храни до седмичен AI коучинг – Calibr8 превръща науката в план, който можеш да приложиш.

Основна възможност

Персонализиран коучинг

Седмично преглеждане превръща данните ти в план, който се адаптира към прогреса ти, а не в общ шаблон.

Калий
4000mg85%
  • Магнезийатлет
    500mg119%
  • Цинкатлет
    5mg45%
  • Добави в дневника
    Запази
    Сравни
    Виж всички храни

    База храни

    4700+ храни с пълни макро и микронутриенти, включително български и международни продукти.

    Разгледай храните
    Виж как работи

    Научни ръководства

    Подробни ръководства с цитати за протеини, отслабване, хранене за тренировки и добавки.

    Прочети ръководствата
    Подкрепено от 1316 проучвания
    💊Добавки

    Протеин на прах

    380 ккал80 г протеин
    На 100 г · Проверено от Calibr8
    💊Добавки

    Протеинов блокче

    380 ккал25 г протеин
    На 100 г · Проверено от Calibr8
    💊Добавки

    Суроватъчен протеин

    370 ккал90 г протеин
    На 100 г · Проверено от Calibr8
    💊Добавки

    Креатин монохидрат

    0 ккал0 г протеин
    На 100 г · Проверено от Calibr8
    💊Добавки

    Протеинов шейк ванилия

    380 ккал75 г протеин
    На 100 г · Проверено от Calibr8
    💊Добавки

    Протеинов блокче шоколад

    385 ккал35 г протеин
    На 100 г · Проверено от Calibr8