Макро разпределение
Колко калории има в Суроватъчен протеин концентрат, шоколад?
Суроватъчен протеин концентрат, шоколад съдържа 405 калории на 100g с 75g протеин, 12g въглехидрати и 6g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 122 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Протеин.
За тази храна
България има нарастваща култура на здравословен начин на живот с увеличаващ се интерес към хранителните добавки. От традиционните билкови лекове с корени в родопската народна медицина до модерните добавки и протеинови прахове, българите съчетават стари и нови подходи към здравето.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 405kcal | 122kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 75.0g | 22.5g | 150% |
| Въглехидрати | 12.0g | 3.6g | — |
| Мазнини | 6.0g | 1.8g | — |
| Фибриатлет | 1.5g | 0.4g | 5% |
| Захар | 6.0g | 1.8g | — |
| Наситени мазнини | 3.5g | 1.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 220mg | 66mg | — |
| Калцийатлет | 160mg | 48mg | 12% |
| Желязоатлет | 2mg | 1mg | 10% |
| Калий | 250mg | 75mg | 5% |
| Магнезийатлет | 35mg | 11mg | 8% |
| Цинкатлет | 2mg | 0mg | 15% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Суроватъчен протеин концентрат, шоколад — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Суроватъчен протеин концентрат, шоколад съдържа 405 калории на 100g с 75g протеин, 12g въглехидрати и 6g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 122 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Протеин.
Суроватъчен протеин концентрат, шоколад съдържа 75г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 22.5г протеин.
В Суроватъчен протеин концентрат, шоколад се открояват Протеин, Цинк и Калций. На 100г: 75г протеин, 12г въглехидрати и 6г мазнини.
Суроватъчен протеин концентрат, шоколад съдържа 405 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Суроватъчен протеин концентрат, шоколад не е идеален за кето диета. С 10.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Суроватъчен протеин концентрат, шоколад съдържа 405 kcal, 75г протеин, 12г въглехидрати и 6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Добавки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Суроватъчен протеин концентрат, шоколад в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.