Макро разпределение
Колко калории има в Протеинов бар?
Протеинов бар съдържа 380 калории на 100g с 25g протеин, 35g въглехидрати и 15g мазнини. Типична порция от 60g осигурява 228 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Цинк.
За тази храна
България има нарастваща култура на здравословен начин на живот с увеличаващ се интерес към хранителните добавки. От традиционните билкови лекове с корени в родопската народна медицина до модерните добавки и протеинови прахове, българите съчетават стари и нови подходи към здравето.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (60 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 380kcal | 228kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 25.0g | 15.0g | 50% |
| Въглехидрати | 35.0g | 21.0g | — |
| Мазнини | 15.0g | 9.0g | — |
| Фибриатлет | 5.0g | 3.0g | 18% |
| Захар | 18.0g | 10.8g | — |
| Наситени мазнини | 3.5g | 2.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 250mg | 150mg | — |
| Калцийатлет | 120mg | 72mg | 9% |
| Желязоатлет | 3mg | 2mg | 14% |
| Калий | 280mg | 168mg | 6% |
| Магнезийатлет | 60mg | 36mg | 14% |
| Цинкатлет | 3mg | 2mg | 25% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.5mcg | 0.9mcg | 8% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Протеинов бар — стойности за 60 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Протеинов бар съдържа 380 калории на 100g с 25g протеин, 35g въглехидрати и 15g мазнини. Типична порция от 60g осигурява 228 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Цинк.
Протеинов бар съдържа 25г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 60г получаваш 15.0г протеин.
В Протеинов бар се открояват Цинк, Протеин и Фибри. На 100г: 25г протеин, 35г въглехидрати и 15г мазнини.
Протеинов бар съдържа 380 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Протеинов бар не е идеален за кето диета. С 30.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Протеинов бар съдържа 380 kcal, 25г протеин, 35г въглехидрати и 15г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Добавки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Протеинов бар в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.